Nyheter
Tilbud fra Sense Helse og trening
Forfatter: Christel Næss Østby
26. mars 2022
Sense Trening & Helse arrangerer et treningsopplegg som er designet for å hjelpe Kongsbergs unge idrettstalenter til å utvikle et
grunnleggende nivå av styrke, stabilitet og mobilitet til sin idrett. Prinsippene som skal undervises, kan brukes til en rekke idretter som inkluderer høy belastning eller høy intensitet.
Det er basistrening for unge idrettsutøvere vil bidra til å utvikle ferdigheter og kunnskap
som de trenger for bli bedre i sine idretter, samt redusere risikoen for idrettsskader. Se mer og ta evt kontakt med [email protected]